皆さん、こんにちは。

今日は朝から起きられていい調子だと思っていたのですが、またやらかしてしまいました😥

店員の不手際とその後の態度に思わずカッとなり、めちゃくちゃ怒ってしまいました😨

客観的にはこちらの言い分が正しいのですが、そこまで怒ることかと言われれば、うーんという感じです。

今までなら(まあまあ…)と思えていた怒りが、最近は突然大噴火🌋

あまりに怒ったせいか、頭痛がひどかったので市販薬を飲みました。

世間様にとっては私は鬱状態のほうがいいのかも…

でもその状態は私にはとてもつらくて。

バランスをとるのって難しいですね😥

↓怒った姿を一度も見たことがない、サシャちゃんです🎵

見習わなきゃですね。

皆さん、こんにちは。

現在午後２時。

ようやく起き上がれました😱

朝、娘を送り出してから今まで、ずーーーーっと寝ているか、横になっていました😭

ちなみに夜は12時過ぎに寝ています。

最近はこんなことが減っていたので、自分でもショックです😨

また鬱の波が来たんでしょうか？

先生には「元気な方が自分では調子がいいと思えるかもしれないけどねぇ」と言われたので、今の方がマシなのか？？？

母との会話↓

「ダメ人間の見本みたいになった」

「また何か買ったの？！😠」

「今頃起きたから…」

「そんなのは別にいいよ～」

……いいのかなぁ

猫でも起きてるのに↓

ストレッチ？

今度、病院できいてみます。

聞くこといっぱい(苦笑)

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

皆さん、こんにちは。

昨日はめちゃくちゃ暑かったですね💧

夜になってもアスファルトに熱が残っているのか、生ぬる～い風が(￣▽￣;)

『冬季鬱』という言葉は近年よく耳にするようになりましたが、私の場合一番嫌いな季節は夏なんです🏖️。

汗だくになるし、車に乗り込むときは地獄だし、そもそも外出する気になれず、家でただ体重を増やす…そんな季節😱

なので、私の場合は『初夏鬱』がそろそろ出始める頃です😨

今日も午前中はベッドから動けず…😭

そしてこれからはペット達にも厳しい季節になります。

うちは2週間ほど前から冷房を全室で入れ始めました。

鳥達の部屋は緩め、人間兼犬猫の部屋は普通と、それぞれ温度は設定しています。

そして一番ガンガンに冷房をきかせているのがチンチラ(小動物の方)の部屋です。

チンチラは毛が密集しているので、暑さは絶対NG。

なので部屋の温度を19度設定にしています⛄️

↑我が家のチンチラ、バロック君、5歳です🎵

ナッツが大好きですが、ピスタチオをあげたとき、「殻が剥けない！！」と怒り狂って床に投げつけたという、とんでもない伝説の持ち主ですw

げっ歯類ですよね、あなた？？

外をウォーキングでもしたら、体重も減って気分も上がるかなぁ😰

とりあえず今日はこれからまた倒れます😥

最後までお読みいただき、ありがとうございました。