つらめの日々

皆さん、こんにちは。 ここしばらく、気分の乱高下があって、なかなかつらめの日々を過ごしていました😥 どうしてこんなに急にカッとなるかなぁ、と毎回思うのですが、前兆がないだけに厄介です。 周りもそりゃあ引きますよね。 先日は某ハンバーガー屋でキレてしまいました。 キレる私が悪いのか、それとも接客態... 続きをみる

イライラ再発🌋

皆さん、こんにちは。 台風が近づいていますね☔️ どうぞお気をつけてお過ごしください。 さて、前回のブログで『気分がフラットになってます～』などと能天気に書いた私ですが、現実はそう甘くありませんでした😭 夜中に目が覚めた時はすでにイライラしており、朝は何もないのに怒りがマックス状態🌋 周りに当... 続きをみる

今日、ふと気づいたこと

皆さん、こんばんは。 今日になって気がついたのですが、最近気分が比較的フラットな状態です👍️ これは恐らくいいことなんだと思います。 以前のように浮かれて散財したり、落ち込んで一日中寝込んだり、はたまた他人に激高したり、そんなことがなくなっていますので✨ ……って、改めて書いてみると、かなりヤバ... 続きをみる

風邪をひいてしまいました……

皆さん、こんばんは。 どうやら風邪をひいてしまったようで、鼻水が止まりません😥 病院のドライブスルー検査では、インフルエンザもコロナも陰性でしたので、普通の風邪薬をもらいました。 で、今日の夜の薬を数えてみると、何だかんだで8錠。 いっぺんに飲んで大丈夫なのか一抹の不安がよぎりますが、そこはきち... 続きをみる

遠出と説教でヘトヘト😨

皆さん、こんにちは。 昨日は遠方にどうしても出掛けなくてはならず、帰ってからその反動がどおーーんと出てしまいました。 ペットの世話もそこそこに(ごめんね😥)、ようやく一息つけたのは夜の10時すぎ😭 そこで発覚したのが、娘のテスト隠し😠❗️ の○太君か、お前は❗️❗️ きっかけは、普段プリント... 続きをみる

現金生活にいつ慣れる？

皆さん、こんにちは。 ここ数年間、クレジットカード等のキャッシュレス生活に慣れきってしまっていた私。 このところ現金しか使っておらず、なかなか慣れない日々を過ごしています😨 何に慣れないか。 ①まず財布をゴソゴソしてお札や硬貨の額面を確かめること。 お待たせしてしまっている店員さんや後ろのお客さ... 続きをみる

シャンビリ始まりました

皆さん、こんにちは。 タイトルの通り、シャンビリが始まりました😭 かなり以前にパキシルを止めた時にも出たので覚悟はしていましたが、実際出るとやはり大変不愉快！！ 私の場合『ビリ』の方はあまりなくて、主に『シャン』が出るのですが、もう本当に鬱陶しい🌋 何しろ、チラッと目を動かしただけで頭のなかで... 続きをみる

クレカ没収のその後

皆さん、こんにちは。 クレジットカードを母に没収されて以来、現金もあまり手元にないため、買い物や外食の支払いは母がやっています💰️ 食料品や日用品の分は月初にまとめて渡してあるので大丈夫なのですが、問題はペット用品や衣料品、外食費です。 ↓千歳の投薬用トリーツとか… 基本的には私へのツケという形... 続きをみる

ドトールに行きました

皆さん、こんばんは。 昨日は変更になった処方で薬を飲んで寝ました。 感想は…しんどさ微増😥 これが気のせいなのかそうでないのかは分かりませんが、とりあえずは様子見ですね。 今日は久しぶりにドトールに行きました。 行ったからには初めてのメニューに挑戦！ というわけで『ホットカフェモカ』を注文しまし... 続きをみる

本日診察、そして処方箋変更

皆さん、こんにちは。 本当は来週の診察予定だったのですが、あまりにしんどいので一週間早めてもらって、今日の診察です。 体感としては、前回の診察から二ヶ月くらい経ったような感じです😨 とにかく怒ってしまう状態と、起き上がれない状態の繰り返しがしんどいです。 今回はちゃんと言いたいことがいえました！... 続きをみる

マユ毛が変、なのに

皆さん、こんにちは。 今日は歯医者に行く日でした。 双極性障害とは恐らく関係ない、この憂鬱感😖 出かける準備をしていた時のこと。 いつも化粧はせずに眉毛だけを描いて出るのですが、今日は大きく手元が狂ってしまい… でもその状態で出掛けてしまいました😨 昔読んだコスメ漫画に、鬱を患った女性が、他の... 続きをみる

母のこと

皆さん、こんばんは。 今日は母のウォーキングといいますか、膝のリハビリを兼ねて、市内の公園へいってきました！ まだ日差しが強くなる前だったので、私も大丈夫でした🎵 母は少し前、急いでいた時に少し走っただけで膝に水がたまるほど痛めてしまい、以来階段などの上り下りが大変そうです😭 毎週病院で膝の水... 続きをみる

怒り頭痛？

皆さん、こんにちは。 今日は朝から起きられていい調子だと思っていたのですが、またやらかしてしまいました😥 店員の不手際とその後の態度に思わずカッとなり、めちゃくちゃ怒ってしまいました😨 客観的にはこちらの言い分が正しいのですが、そこまで怒ることかと言われれば、うーんという感じです。 今までなら... 続きをみる

ダメ人間の見本です

皆さん、こんにちは。 現在午後２時。 ようやく起き上がれました😱 朝、娘を送り出してから今まで、ずーーーーっと寝ているか、横になっていました😭 ちなみに夜は12時過ぎに寝ています。 最近はこんなことが減っていたので、自分でもショックです😨 また鬱の波が来たんでしょうか？ 先生には「元気な方が... 続きをみる

また夏が😫

皆さん、こんにちは。 昨日はめちゃくちゃ暑かったですね💧 夜になってもアスファルトに熱が残っているのか、生ぬる～い風が(￣▽￣;) 『冬季鬱』という言葉は近年よく耳にするようになりましたが、私の場合一番嫌いな季節は夏なんです🏖️。 汗だくになるし、車に乗り込むときは地獄だし、そもそも外出する気... 続きをみる

クレカ没収

皆さん、おはようございます。 先ほど母にクレジットカードを没収されました😨 原因は、カードの一つが限度額に達して使えなくなったこと、もう一つは「キャッシングはいけるかな」の私の発言でした。 もうかなりヤバい域にきているのは自分でも分かります。 最近多い買い物は、ペット関連、本、服、趣味のもの。 ... 続きをみる

ダメダメでした……

皆さん、こんばんは。 今日は転院してから2回目の通院日でした！ 何だか今の困っていること↓ すぐ激高する 忘れっぽい 眠れない 過食 浪費 などなどの諸問題が、すぐにでも解決できそうな高揚感で、夕べは3回も夜中に目が覚めてしまいました🌃 もはや遠足前日の小学生状態(笑) けれども現実はそう上手く... 続きをみる

何でこんなに忘れっぽい？

皆さん、こんにちは。 最近物忘れが多くなって悩んでいます😫 約束事などの大きな事から、用事があって行った先で「あれ？なんだっけ？？」となる小さな事まで。 家族から言われた事務的なことは1/3くらい忘れてます💧 先日は歯医者の予約を忘れて、昨日は薬を飲むのを忘れて、今日は冷蔵庫の前で「？？？」と... 続きをみる

母の日のプレゼントは…

皆さん、こんばんは。 今日は母の日でしたね。 近所の少し大きなスーパーマーケットは、いつもの日曜日の数倍混雑していてびっくり😲 レジがあまりに長蛇の列だったので、チーズが買いたかっただけの私はそそくさと退散😅 チーズは明日でも買えますしね！ さて、娘は今、中学受験の勉強を頑張っています。 そん... 続きをみる

千歳君

皆さん、こんばんは🌃 先日、『全然眠れません』の記事にチラッと登場した千歳君のご紹介です🐶 千歳君、犬種は狆です。 大奥で可愛がられていたイメージが強いですよね。 でも千歳君にはつらい過去があります。 彼は保健所からレスキューされたワンコなんです。 保護団体の方が駆けつけたのは、殺処分のわずか... 続きをみる

『根気よく』が難しい

皆さん、こんにちは。 夕べはなかなか寝付けず困り果てましたが、何とか３時半過ぎには寝られたようです💤 6時前に目が覚めましたが😨 さて、私は昔からハンドメイドが趣味で、今までいろいろなものに挑戦してきました。 切り絵 ペーパークイリング ビーズワーク クロスステッチ 水引 フェルト細工 つまみ... 続きをみる

全く眠れません

寝ようとし始めてからすでに３時間。 どうしても寝られません。 昨日は朝から五回ほど、躁状態が強くなった時があったので、そのせい？でしょうか。 最初の1回は美容院でハイテンションでしゃべり続け、残りの４回は激高系でした。 また、記憶が飛んでしまったせいで家族と話が食い違い、今日必要になる物を探すのに... 続きをみる

昨日の衝動買い

皆さん、こんにちは。 昨日も浪費的衝動買いをしてしまいました😨 モノは指輪です。 「指輪なら使えるし、それほど浪費でもなくない？」と思って下さる方もいらっしゃるかも🙏 でも私、アクセサリーの類いは身に付けないんです😣 時計は必要なのでつけますが、ネックレス、ブレスレット、ピアス、もちろん指輪... 続きをみる

忠猫とは？

おはようございます！ 突然ですが、皆さんは忠犬といえばどのワンコを思い浮かべるでしょうか？ やはり多くの方が「ハチ公」とお答えになるのではないでしょうか。 最近知ったのですが、ハチ公の銅像はいくつかあるんですね🐶 なかでも私は東京大学農学部キャンパスにある、上野博士にハチ公が嬉しそうに飛び付いて... 続きをみる

転院

引っ越しをしたのを機に、転院をしました☺️ 通えない距離ではなかったのですが、やはり朝だと辛い日もあったりして、思いきって転院です！ 実は今まで何度か転院の経験はありまして。   距離が遠い   お医者さんと合わない   担当医師がご退職 といった理由です。 でも何回経験しても、初めての診察は緊張... 続きをみる

お薬って難しい

皆さん、おはようございます☀️ いい天気になって、ペット達、特に犬と猫は日向ぼっこに余念がありません🐱💤🐶 一方私はというと、昨日の夜全く眠れなくて… 余っていた睡眠導入剤を飲んでしまいました。 しかも8錠🤢 現在、目は開いていますが、少し油断すると眠りの沼底に引きずり込まれそうになります... 続きをみる

浪費はダメと分かってても…

皆さん、こんにちは。 アニちゃんの記事にniceを下さった方、ありがとうございます！ 本人(本猫？)は今日も元気です❗️ さて、双極性障害の症状の一つに、浪費(高額な買い物やギャンブルなど)があることを、私は診断を受けてから初めて知りました😨 幸か不幸か、主人が私のおこづかいについては寛大なので... 続きをみる

アニちゃんのこと

おはようございます☀️ 今日は比較的楽な目覚めでした。 何日か前までは体を起こすだけなのに5分くらいかかったので、大進歩！ 良くなったり、ちょっと後退したり、結果前進していけたらと思います👍️ さて、アイコンにもなっているアニちゃんですが、1才くらいのオレンジ色のミックスちゃんです。 出会いは、... 続きをみる

初投稿

初めてブログを書こうと決心した、まるりと申します。 双極性障害で通院中、診断をうけてからは２年くらいです。 最初は５年くらい鬱病といわれてました😥 診断を受けて治療もしてますが、ハイになったりベッドから起き上がれなかったりの繰り返しです😨 病気のせいなのか、うちにはペットがたくさんいます🤭 ... 続きをみる